フォンジューン

●フォンジューン

●レッスン分類:Yレッスン

●第2、第4火曜日 19:30~20:45

●担当:みわ


タイ北部の舞踊と武術がベースの
日本ではとても希少なエクササイズです。

心地よいリズムにあわせて
8の字やラセンの動きをえがきながら
筋力アップし、ゆがみも解消していきます。

頭のなかからスッキリしたい方、
沖縄やアジアの舞踊に興味のある方にもオススメです。
頭の体操として、
シニア世代にも楽しんでいただけます♪