満月ヒーリング

《陰のエネルギーの充電》

 

●レッスン分類:Rレッスン(会員さんは無料)

●毎月、満月の日の夜

●担当:にしだ


≪満月ヒーリングはバランスの調整≫

太陽


交感神経副交感神経
緊張弛緩

 

私たちの生きる世界は
陽のエネルギー陰のエネルギー
バランスで成り立っています。

この陰陽エネルギーのバランスは
どちらかに偏り過ぎる
心身の不調をきたすことがあります。

どちらが強すぎてもダメ。
バランスが大切なのです。

 

普段の生活の中においては
活動力や判断力、やる気、頑張りといった
陽のエネルギーが過度に働きがちです。

もちろんそれも大切なことです。

陽のエネルギーが働いた分、
陰のエネルギーも働けば良いのですが、
そううまくいかないこともしばしば。

・休むべき時に休めない
・疲れているのに眠れない
・ちょっとしたことでイライラしてしまう
・心と体がずっと緊張している

といった状態のあなたは
陰のエネルギーが
うまく働いていないのかもしれません。

 

『月光浴』というセルフケアがあります。
ご存知ですか?

『日光浴』が陽のエネルギーの充電だとすると、
『月光浴』は陰のエネルギーの充電です。

月のエネルギー、すなわち

『陰のエネルギー』が
もっとも強い満月の晩に
あなたに必要な程度の陰のエネルギーの充電をする

それがStudio調和の満月ヒーリングです。

※雨でも、曇っていても問題ありません。

 

≪内容≫
・身体の陰陽バランスケア
・エネルギーの陰陽バランスケア
・月光浴ヒーリング
・リラックス瞑想

45分~60分のクラスです。
(参加人数によって異なります)

内容だけ見ると、
すごいことをやりそうに思うかもしれませんが
ほとんどはボーっとしていてもらうだけのケアです(笑)

でも、そのボーっとがとても大切。
ぜひ、一緒にボーっとしましょう♪