Yoko Aokiの”理”と”想”の体質改善講座

こんにちは、Yokoです。

この講座は、

あん摩指圧・マッサージ師
鍼灸師
免疫セラピスト
ヒプノセラピスト
心理セラピスト

である私が、
これまでの経験と知識を盛り込んで
あなたと一緒に”理想”の体質改善を目指す講座です♪

《理の体質改善》

●日常生活の中で、あなたの身体がいかにしてつくられているか
●どんなことをすればより健康で、元気に過ごせるのか

ということを、
難しい専門用語を使わず、
どなたにも分かるようにお伝えします。

・血液・呼吸・姿勢
・睡眠・免疫力・食事

などの「健康への必須項目」
のお話をメインに、

それぞれのテーマに合わせた
エクササイズや体操なども
ご紹介します。

≪ストローを使った呼吸筋のエクササイズ≫

≪内臓セルフマッサージ≫

テーマは月替わりです。

テレビやネットでは
様々な情報が氾濫しています。

どれが正解で、どれが間違っているのか
…ということは、ひとまず置いといて!

治療家・セラピストとしての経験、
また、自分自身が患者であった経験を通して、
私からの【生の声】をお届けできればと思います。

 

《想の体質改善》

『脳は想像と現実の区別がつかない』
という話を聞いたことはありますか?

・明日からの旅行が楽しみで眠れない
・好物のことを考えるとヨダレが出る
・仕事のことを考えるとお腹が痛くなる

こんな経験はあなたにもきっとあるはずです。

なぜ、頭で考えただけなのに
眠れなくなったり、痛くなったりするのでしょうか?

それは
想像したことは、心身に反映されるから
です。

脳は
想像(イメージ)と現実(リアル)の
区別がつきません。

ですので、
想像したことは、
現実で起こったことと同じように
認識されます。

これは
良いイメージをすると
良い反応が起こるということでもあるのです。

●リラックスするイメージ
●循環が良くなるイメージ
●免疫が働くイメージ
●自律神経が整っていくようなイメージ

をすることで
現実の体と心に
良い影響が出るように働きかけることができます。

当講座は
学びでありセラピーです。

学んだ後は
ゆったりリラックスしながら
イメージを使ったセラピーをご堪能ください♪

このように
理論理解し、

想像イメージ
をうまく使って、
心身に良い影響を促す。

”理””想”を生かして
体質改善のお手伝いをするのが
当講座の目的です。

ぜひ、一緒に学び、癒し、
改善を目指しましょう♪

《講演実績》
・免疫医学研究会 他

 

《主宰にしだ・レポ》

百聞は一見に如かず
講義動画をご覧ください。